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Etiqueta: RESILIENCIA

Los beneficios de un abrazo

¿Sabías que abrazarse tiene muchos beneficios que la mayoría desconocen? Cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho abrazos para mantenernos y doce abrazos para crecer. En una serie de estudios sobre el miedo y la autoestima publicados en la revista ‘Psychological Science’, los investigadores demostraron que los abrazos y el contacto físico reducen significativamente el miedo a la…
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Charlas TED

Las mejores charlas TED sobre resiliencia

Relatos de superación, estrategias adaptarse al cambio y trucos no perder la esperanza: estas conferencias hablan sobre la capacidad de afrontar la vida en los momentos de adversidad. Son ideales para que estudiantes, docentes y familias aprendan a enfrentarse a situaciones complicadas. Te traemos las mejores charlas TED sobre resiliencia El sociólogo Stefan Vanistendael hablaba…
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Inteligencia emocional

3 Señales inequívocas de Inteligencia Emocional

Es duro ser humano en este juego de la vida. Pasamos por momentos de estrés, tenemos conflictos con otros, experimentamos decepciones y nuestros límites son sobrepasados por gente irritante de nuestro alrededor. Bien, las cosas no tienen por qué ser tan dramáticas si posees un buen grado de inteligencia emocional. Si, muchos hemos oído hablar…
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