DESARROLLO PERSONAL

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La autoconciencia es la clave para tomar buenas decisiones

Los mejores tomadores de decisiones se conocen bien y confian en su intuición. Aquí hay 5 consejos que te ayudarán a entender por qué la autoconciencia es la clave para tomar buenas decisiones. Como líder empresarial, cada decisión que tomas (o dejas de tomar) afecta a otros en tu organización. Los mejores tomadores de decisiones …

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Qué significa resiliencia y por qué es importante

Una nueva encuesta pequeña pero intrigante realizada por un par de consultores británicos confirma la importancia de la resiliencia para el éxito empresarial. La resiliencia fue definida por la mayoría como la capacidad de recuperarse de los contratiempos, adaptarse bien al cambio y seguir adelante frente a la adversidad. Sin embargo, cuando Sarah Bond y …

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Los beneficios de un abrazo

¿Sabías que abrazarse tiene muchos beneficios que la mayoría desconocen? Cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho abrazos para mantenernos y doce abrazos para crecer. En una serie de estudios sobre el miedo y la autoestima publicados en la revista ‘Psychological Science’, los investigadores demostraron que los abrazos y el contacto físico reducen significativamente el miedo a la …

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Creatividad

3 hábitos que aumentan tu creatividad

Regularmente, presentar nuevas ideas comienza con algunos cambios en tus hábitos diarios. Aquí tienes 3 hábitos que aumentan tu creatividad. La capacidad de ser creativo no es algo con lo que naces. Más bien, es una habilidad que puede desarrollarse adoptando ciertos hábitos. Los estudios de IMB y LinkedIn descubrieron que la creatividad es una …

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Resiliencia

3 hábitos mentales de las personas resilientes

Existen 3 hábitos mentales que caracterizan a las personas altamente resilientes. Es por ello por lo que hay personas que están viviendo la presión del distanciamiento social mejor que otras. Conozcamos cuáles son esos 3 hábitos mentales de las personas resilientes. Antes de nada, debemos saber que es “ser una persona resiliente” y por qué …

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Inteligencia emocional

¿Cómo entrenar tu inteligencia emocional?

Después de analizar los principios del entrenamiento emocional: parte I te traemos la segunda parte. ¿Cómo entrenar tu inteligencia emocional? Estos tiempos nos puede dar algo de vértigo pensar en el futuro. Puede que perdamos el horizonte de vista. O puede que no tengamos claro dónde está el inicio y dónde está el fin, como …

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Charlas TED

Las mejores charlas TED sobre resiliencia

Relatos de superación, estrategias adaptarse al cambio y trucos no perder la esperanza: estas conferencias hablan sobre la capacidad de afrontar la vida en los momentos de adversidad. Son ideales para que estudiantes, docentes y familias aprendan a enfrentarse a situaciones complicadas. Te traemos las mejores charlas TED sobre resiliencia El sociólogo Stefan Vanistendael hablaba …

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