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Etiqueta: BIENESTAR

grayscale photo of group of people raises hands

Hay 6 tipos de trabajadores. Comprenderlos puede ayudar a mejorar su motivación

Un nuevo proyecto de investigación clasifica a los trabajadores en seis ‘arquetipos’ para ayudar a los líderes a contratar a las personas adecuadas y mantenerlas motivadas. La mayoría de nosotros hemos escuchado el dicho de que algunas personas “trabajan para vivir” y otras “viven para trabajo”. Esta máxima popular parece intuitivamente correcta y también está…
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light sea dawn landscape

Qué significa resiliencia y por qué es importante

Una nueva encuesta pequeña pero intrigante realizada por un par de consultores británicos confirma la importancia de la resiliencia para el éxito empresarial. La resiliencia fue definida por la mayoría como la capacidad de recuperarse de los contratiempos, adaptarse bien al cambio y seguir adelante frente a la adversidad. Sin embargo, cuando Sarah Bond y…
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Los beneficios de un abrazo

¿Sabías que abrazarse tiene muchos beneficios que la mayoría desconocen? Cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho abrazos para mantenernos y doce abrazos para crecer. En una serie de estudios sobre el miedo y la autoestima publicados en la revista ‘Psychological Science’, los investigadores demostraron que los abrazos y el contacto físico reducen significativamente el miedo a la…
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Oficina moderna

3 preguntas que todo líder debe hacerse para mejorar sus habilidades

¿Alguna vez trabajó para un líder que era tan inspirador y talentoso que sus recuerdos de cómo él o ella se hizo cargo del equipo sigue viva hasta el día de hoy? Con estas 3 preguntas puedes mejorar como líder. Lo más probable es que la razón por la que todavía habla de este líder…
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Mujer con éxito profesional

Las 6 habilidades fundamentales que todo líder debería desarrollar

Hay una vieja historia sobre un turista que le pregunta a un neoyorquino cómo llegar a actuar en el famoso auditorio de conciertos Carnegie Hall y se le dice: “Práctica, práctica práctica.” Obviamente, este es un buen consejo si quieres convertirte en un intérprete de clase mundial, pero también es un buen consejo si deseas…
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Charlas TED

Las mejores charlas TED sobre resiliencia

Relatos de superación, estrategias adaptarse al cambio y trucos no perder la esperanza: estas conferencias hablan sobre la capacidad de afrontar la vida en los momentos de adversidad. Son ideales para que estudiantes, docentes y familias aprendan a enfrentarse a situaciones complicadas. Te traemos las mejores charlas TED sobre resiliencia El sociólogo Stefan Vanistendael hablaba…
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Entrenamiento mental

Cómo entrenar la inteligencia emocional

Cuando se habla del entrenamiento físico se tienen en cuenta los siete principios básicos del entrenamiento según Fred Hadfield, profesor y editor de la Asociación Internacional de las Ciencias Deportivas. Pero, ¿cómo entrenar la inteligencia emocional?Quienes preparan y realizan un entrenamiento lo hacen porque esperan un cambio. Quieren cambiar su físico bien para prepararse una…
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