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¿Qué es el Coaching?

Consultora RH | Coaching | Formación

Coaching La Roda

¿En qué consiste el coaching?

Es un proceso de acompañamiento interactivo donde un coach (persona que acompaña en el proceso) y el coachee o los coachees (en el caso de coaching grupal o coaching de equipos) buscan el camino más eficaz para identificar y gestionar los cambios y acciones que tienen que realizar el coachee o coachees para conseguir las metas y objetivos que éste o éstos se propongan.

El proceso básicamente se compone de siete pasos:

  1. Toma de conciencia de aquello que se quiere cambiar.
  2. Definir objetivos o metas a conseguir. Es esencial para todo proceso, el contar con objetivos claramente definidos que servirán de guía para la toma de decisiones y acciones. Sin objetivos no hay coaching.
  3. Observación de la realidad y búsqueda de nuevos puntos de vista para buscar nuevas soluciones y permitir al coachee elegir entre las alternativas de que se dispone para conseguir los objetivos.
  4. Aumento de la autocreencia de conseguir aquello que se proponga y mejora de la autoestima.
  5. Búsqueda de todas las posibles opciones para conseguir el objetivo.
  6. Elección de opciones y diseño de plan de acción para conseguir el objetivo. El coaching es gestión de cambio y acción. Sin acción no hay coaching.
  7. Adquirir responsabilidad para ejecutar el plan de acción diseñado.

¿Cuál es su origen?

El coaching tiene su origen en el tenis. Con el libro “el juego interior” se comienza a vislumbrar una metodología que va mucho más allá de la mejora técnica. Para alcanzar el rendimiento óptimo es necesario que el tenista sea consciente de su cuerpo, su estado mental, trayectoria y velocidad de la bola, posición de su adversario, etc. Y de eso va el coaching. De traer al estado consciente todo lo que en un primer momento, yacía en el inconsciente. Sólo así se puede mejorar. 

Según ICF (International Coach Federation)

El coaching profesional consiste en una relación profesional continuada que ayuda a obtener resultados extraordinarios en la vida, profesión, empresa o negocios de las personas. Mediante el proceso de coaching, el cliente profundiza en su conocimiento, aumenta su rendimiento y mejora su calidad de vida. En cada sesión, el cliente elige el tema de conversación mientras el coach escucha y contribuye con observaciones y preguntas. Este método interactivo crea transparencia y motiva al cliente para actuar. El coaching acelera el avance de los objetivos del cliente, al proporcionar mayor enfoque y conciencia de sus posibilidades de elección.

Por tanto, el coaching toma como punto de partida la situación actual del cliente y se centra en lo que éste esté dispuesto a hacer para llegar a donde le gustaría estar en el futuro. Siendo conscientes de que todo resultado depende de las intenciones, elecciones y acciones del cliente, respaldadas por el esfuerzo del coach y la aplicación del método de coaching.

¿Dónde puedo acudir a sesiones de Coaching?

La verdad es que hay muchos coaches repartidos en el mundo, según tu zona geográfica y si prefieres sesiones presenciales:


Ten en cuenta el tipo de Coach que necesitas y sobre todo conócelo antes. Debe haber una relación de confianza entre coach y coachee. El coaching no funcionará si no se establece un feeling mínimo. No es lo mismo un Coach de vida para temas personales; que un Coach organizacional/empresarial/ejecutivo; si es un tema relacionado con el trabajo.

Por eso, en SEF Services, preferimos que nos conozcas antes y te ofrecemos una primera sesión de toma de contacto. Si vemos que no conectamos, no te haremos perder tu tiempo ni tu dinero. Así de sencillo. Búscate un/a buen/a coach y empieza tu evolución.

 

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